Дорогі батьки, дорогі вчителі, У ці складні часи діти потребують нашої підтримки. Хочу надати деякі поради які сподіваюся допоможуть у цьому. По-перше: підтримуйте життєстійкість дітей. Дослідження центру НаУКМА на Сході України показують що основою життєстійкості дітей під час війни є кілька факторів:
А далі якщо батьки в ресурсі, знаходити час та простір для контакту з дитиною. Що підтримує контакт? Ваша зацікавленість справами дитини, увага до її почуттів, спільна діяльність та гра, щирий фізичний контакт (обійми, ігрові масажі, спільні фізичні ігри та змагання). Говоріть частіше що любите, готуйте улюблену їжу і говоріть слова підтримки. Ідеї ігор дивиться тут: http://www.ukma.edu.ua/images/pics/centers/mhpsc/z_games.pdf
По-друге, говоріть з дітьми. З дітьми важливо говорити. Тому що слова допомагають. Важливо говорити про події, плани, наміри про свої бажання та вподобання, про почуття та свій досвід. Ще більш важливо це в періоди змін, надзвичайних ситуацій, війни, кризових подій, коли треба говорити про складні речі. Основні поради з цього приводу:
Як казати про війну: так як є, наприклад, варіант для 5-6 річної дитини: “правителі Росії і її армія напали на Україну, вони роблять погані речі, стріляють і хочуть наробити шкоди. Але ми тримаємося, наша Армія нас захищає, і нам треба навчитися ховатися в безпечне місце коли летять пулі, як мишка ховається від кота”. І далі пограйте з дитиною і потренуйте навичку ховатися коли вибухи. Для більш дорослих дітей пояснення може бути більш розгорнутим. Будьте готови, що дитина буде ставити питання, наприклад “Чому напали?”, чи “Я умру”, чи говорити фрази на кшталт “я не хочу мамо, щоб мене вбили”. Це болючі розмови, але вони важливі. Сайт “Слова допомагають” - допомога дітям в складних ситуаціях, корисні поради По-третє, важливо розумітися на дитячих реакціях на стрес. Вони різняться по віку, можуть бути дуже інтенсивними і іноді батьками сприймаються як погана поведінка. Але ви маєте пам'ятати що це НОРМАЛЬНІ РЕАКЦІЇ НА НЕНОРМАЛЬНІ ПОДІЇ. Діти можуть бути: гиперактивними, дратівливими, замкнутими, ставати знову маленькими… Більш про дитячі реакції на стрес і травму дивиться за покликанням: дошкільнята TRAUMA-MATERIALSTips-for-parentsPFA_Parent tips to help_Infants and Toddlers.pdf школьники TRAUMA-MATERIALSTips-for-parentsPFA_Parent tips to help_Infants and Toddlers.pdf підлітки TRAUMA-MATERIALSTips-for-parentsPFA_Parent tips to help_Infants and Toddlers.pdf
Психологічна травма. Як допомогти дитині. Для батьків. Але корисне також і для вчителів. http://www.ukma.edu.ua/images/pics/centers/mhpsc/zb_for_parents.pdf Психосоціальна підтримка для вчителів. Посібник який допомагає розуміти реакції дітей на кризові події. Надає практичну підтримку з дітьми у різних ситуаціях. http://www.ukma.edu.ua/images/pics/centers/mhpsc/z_for_teachers.pdf И програма “Безпечний простір” для шкіл яка надає підтримку у школі: дітям, вчителям и батькам. https://kmarehab.com/portikus/ Посібники для спеціалістів по наданню допомоги дітям: Сборник психосоциальной помощи.pdf
Тримаємося, обіймаю всіх Оксана Залеська |